膝の痛み

立ち上がりや階段で膝が痛む、水がたまる、正座ができない——。膝の痛みで最も多い変形性膝関節症は、軟骨のすり減りが原因で少しずつ進行します。進行する前の早い段階で対処するほど、「自分の膝で歩き続ける」選択肢が多く残ります。

よくみられる症状

• 立ち上がり・歩きはじめに膝が痛む
• 階段の上り下り（特に下り）がつらい
• 膝が腫れる・水がたまったことがある
• 正座やしゃがみ込みができない
• O脚が進んできた気がする

考えられる主な原因・病気

• 変形性膝関節症：軟骨のすり減りによる痛み。中高年の膝の痛みで最多
• 半月板損傷：ひねった拍子に痛め、引っかかり感やロッキングが出ることも
• 靭帯損傷：スポーツや転倒による膝のぐらつき
• 鵞足炎・膝蓋腱炎：ランニングなど使いすぎによる炎症
• 関節リウマチなど炎症性の病気が隠れていることも

「膝の水は抜くとクセになる」は誤解です

膝に水がたまるのは、関節の中で炎症が起きているサインです。水を抜くからクセになるのではなく、炎症の原因が残っているから再びたまります。大切なのは、水がたまる原因を調べて治療すること。当院ではエコーで関節の状態を確認しながら、注射やリハビリを組み合わせて「たまらない膝」を目指します。

受診の目安

次のような場合は、我慢せずに受診をおすすめします。

• 痛みやしびれが数日たっても良くならない、またはくり返している
• 症状がだんだん強くなっている
• 日常生活・仕事・スポーツに支障が出ている
• 夜間の痛みや、しびれ・脱力をともなっている

上記はあくまで目安です。期間にかかわらず、強い痛みや不安があるときはいつでも受診してください。「この程度で来てよかったのかな」という症状ほど、早めに対処すれば軽く済むことがよくあります。

当院での診療の流れ

1. 問診：いつから・どんなときに・どのように痛むのかを丁寧にうかがいます
2. 検査：レントゲン・エコーなどで痛みの原因を確認します
3. ご説明：検査画像をお見せしながら、原因と治療方針をわかりやすくご説明します
4. 治療・リハビリ：お薬・注射・リハビリテーションを症状に合わせて組み合わせます